你穿鞋子会穿袜吗?杂志上常见许多都会型男,穿着雕花牛津鞋、帆船鞋,或者是休闲帆布鞋,裸露出性感的脚踝,雅痞与率性的都会打扮形成一股风潮,然而根据英国《每日电讯报(The Daily Telegraph)》指出,「穿鞋不穿袜」不只会脚臭还会得香港脚!
  
  资深足病诊疗师Emma Stevenson表示,你的脚每天会产生大约236c.c.的汗水,如果没有穿着袜子,汗水会流进合成鞋里,形成真菌的温床。市面上有许多皮革鞋,使用合成皮革和亮面漆皮,感觉非常典雅,但内衬都很不透气,容易使脚掌出汗,造成鞋子内的湿气和细菌数飙升,出现脚臭和香港脚等症状。
  
  也指出,许多人爱穿尖头鞋,但尖头鞋的形状根本就不符合人的脚掌,前掌楦头的位子和後脚跟,缺乏袜子保护,更容易形成水泡、老茧及指甲向内生长的风险,长期下来还可能会在大脚趾外侧形成囊肿(俗称「拇趾外翻」)
  
  如果要防止不穿袜子造成的足癣,以下有6点建议:
  
  1.在穿上鞋子前,可於脚底涂抹爽身粉或喷洒止汗剂。
  
  2.不要每天穿同样的鞋子。
  
  3.穿完鞋子後,须经过48小时晾乾。
  
  4.使用乾茶袋吸收鞋子中多余的水分。
  
  5.每天确实的洗脚(脚趾缝都洗乾净、擦乾)。
  
  6.不要穿着不合脚或不透气的鞋子。