演出《鬼怪》爆红的女星金高银，先前为了拍摄电影《边山》增肥了8公斤，没想到杀青之后她只花了两个月就瘦回魔鬼身材，这段时间她是靠着努力节制饮食和运动，才总算达成目标，以下就整理出她的3个瘦身秘诀，一起来看看吧！
 
　　1、节食
 
　　在减肥期间她努力节食，只吃制定好的菜单，但她在受访时也强调，无论是胖是瘦，做好健康管理很重要。
 
　　2、狂看吃放节目
 
　　觉得瘦身很痛苦，很想吃东西的时候，她还会狂看「吃放」节目达到代理满足，2个月的期间忍耐一下子就过了。
 
　　3、努力运动
 
　　这段时间，金高银也增强自己的运动量，加上严格的饮食控管，果然顺利在短时间内就找回纤瘦身材。