《如懿传》中饰演海兰的张钧甯，出场时柔弱到不行，屡受欺凌，楚楚可怜的样子真是令人疼惜啊！但这位气质美女，在现实生活中却是非常充满正能量的，并且常常在微博分享人生格言！
 
　　1「每个人都有自己最美的样子，找出他、爱上他，让本色活出色。」
 
　　每个人的个性、外表本来就独一无二，不要模仿他人，也不用迎合他人而失去自我。懂得欣赏你的人自会出现。
 
　　2「虽然人生并不是非黑即白，但有时候，这就是一种态度！」
 
　　社会上不公或踩界的事太多，坚持你所相信的事，哪怕其他人都不同意，忠于自己的选择，无悔就好。
 
　　3「有的时候，就需要和自己待一会儿，和自己说说话，丧气的也没有关系⋯因爲知道只要过了这会儿，又能重新出发，满血復活！」
 
　　失意时尽情发洩，说出来总比放在心里好。即使其他人不明白你，也别委屈在心里独自难受。事情总会过去的。
 
　　4「生活中每个人都需要找时间跟自己对话，看本书也好，在属于自己的时间里，像仪式般的，聆听自己的心，回到最初的自己。跟自己越靠近，才有力量走得越远。」
 
　　这就是我的时光啊！有时跟大伙儿相处久了，感觉人云亦云。留些时间享受独处的时光，静下来寻找自己的定位，才知道下一步该怎么走。
 
　　5「曾经最温暖的那个人，不知道什么原因离开了，仅管伤心、困惑、不安、愤怒，无尽的思念却从来不曾消失⋯或许人生中有许多无解的关系，仍旧要相信爱也不会消失。」
 
　　即使你爱过、伤过、恨过，那人就是你一辈子的回忆。都过去了，不要让那憾事影响你的将来，更好的还在面前等着你。
 
　　6「每个人心底，都有一个难忘的人，不要放弃去努力、争取、付出⋯事过境迁，一切会值得，因为爱上一个人，会让自己成为更好的人。」
 
　　每段感情都是令你成长、令你改变的良药。多谢他，感谢他把你塑造成更好的人！
 
　　7「闺蜜是没有血缘关系的亲姐妹，是那个可以时刻给我力量的人！」
 
　　这句话根本就要分享给好姊妹啊～谢谢她们一直的守候，陪你笑、陪你哭、陪你成长。
 
　　8「匆匆来去，我们都是彼此生命中的过客。每每感动，确都是在每个不经意的瞬间。」
 
　　人生就像一张白纸，生命中每个过客都会划上一笔，感谢他们来过你的人生，为你带来每个感动时刻。
 
　　9「时间永远不停止向前，偶尔任性自己稍停歇，充电，再出发。」
 
　　有些事想做就做，来一场打工度假、暂离职场、环游世界...再等下去，你未必再有冲劲！
 
　　10「女孩子30岁之后更好，因为更知道自己是谁。」
 
　　大家都说女人过了30岁便是轻熟女，单身的成了剩女。然而，经过30年的人生焠练和经歷，你才更懂自己，更能表现自己。好好珍惜30岁后的你吧！